Внутрибрюшной жир.

Это не менее интересная тема из цикла “зона риска”. Жировые отложения в брюшной полости могут иметь  серьезную патологию органов желудочно-кишечного тракта.

Итак. Внутрибрюшной жир – это жир, накопившийся   в глубоких слоях брюшной полости, внутри или вокруг  органов. Если обхват талии у женщин более 87.5 см, а у мужчин свыше 100 см – это говорит об избытке жировых отложений. А для представителей монголоидной расы параметры немного ниже: женщинам опасно иметь размер талии выше 78.8 см, мужчинам 95.8 см.

Факторы, способствующие накоплению жира.

1. Высококалорийная диета, недостаток физической активности и хронический стресс способствуют накоплению жира вокруг печени, поджелудочной железы и других органов брюшной полости.

2.Внутрибрюшной жир перекачивает свободные жирные кислоты и химические агенты воспаления в воротную вену, по которой вместе с кровью эти ингредиенты  поступают в печень и поджелудочную железу и другие внутренние органы.

внутрибрюшной жир

3. Приток свободных жирных кислот заставляет печень  вырабатывать  больше “плохого холестерина” и меньше “хорошего”; больше глюкозы и меньше гормона адипонектина, который не только регулирует чувствительность к инсулину, но и имеет важную роль в обмене веществ и ожирении. “Плохой холестерин”  в совокупности с большим количеством глюкозы способствуют возникновению диабета и ишемической болезни сердца.

4. Химические агенты воспаления, выделяемые жировыми клетками, стимулируют рост бляшек в стенках артерий, повышают кровяное давление и увеличивают свертываемость крови, что способствует образованию тромбов. Кроме того, химические агенты  делают клетки резистентными (устойчивыми к инсулину), что предполагает развитие ряда заболеваний – от болезни Альцгеймера до рака.

Основные причины накопления внутрибрюшного жира.

Большую роль играет высококалорийное питание и минимум физической активности.  Хронический стресс также не является исключением, особенно у женщин, поскольку стрессовый гормон кортизол создает большие запасы жира в области живота.

Жировые запасы и последствия.