Биологические часы и посменная работа.

Избранное

Посменная работа, особенно в ночное время,  несет некоторую нежелательную нагрузку на организм, изменяя течение физиологических процессов. Известно, что человеческий организм имеет собственные биологические часы, основанные на 24-часовом цикле.

биологические часы

биологические часы

Эти часы регулируются гормонами, в частности, мелатонином, который вырабатывается шишковидной железой мозга. Его выделение стимулируется ночью  и подавляется дневным светом. Поэтому, организм в дневное время проявляет активность и требует сна (отдыха) в ночное время.

Читать далее

Псориаз.

Избранное

Псориаз – хроническое заболевание, при котором клетки кожи созревают в 10 раз быстрее нормы; они наслаиваются друг на друга,  образуя серебристые чешуйки и участки грубой красной, шелушащейся кожи на локтях, коленях, ногах, волосистой части головы  и других частях тела.

Читать далее

Приливы в пременопаузе.

Избранное

Это самый распространенный симптом  пременопаузы. Приливы начинаются сильным жаром в груди,  который затем поднимается к шее и лицу. В большенстве такой приступ длиться несколько минут, но в среднем его продолжительность длиться от полминуты до получаса.

приливы

приливы

У одних женщин приливы выражены сильно, у других слабо или вообще не бывает.  Считается, что приливы вызываются колебанием уровней эстрогена и прогестерона, которые затрагивают мозговую систему терморегуляции организма. Сильные приливы с последующей потливостью превращают жизнь женщин  в мучение. Какими же профилактическими мерами можно свести к минимуму этот мучительный процесс?

Читать далее

Подагра.

Избранное

В викторианские времена Подагра поражала в основном богатых людей, которые сытно ели и много пили.  В настоящее время эта болезнь имеет широкое распространение.

подагра

подагра

Мучительная боль в суставах поражает все большее количество мужчин и женщин, имеющих проблему ожирения и употребляющих пищу, напитки и лекарства, которые повышают уровень мочевой кислоты в крови, в результате чего соль  (урат натрия) образует осадок  в виде игольчатых кристаллов в суставных тканях. поражается чаще всего сустав большого пальца ноги, хотя в процесс могут вовлекаться и другие суставы.   Читать далее

Обильные менструации.

Избранное

Время от времени  у каждой женщины бывают периоды обильных менструаций.   Но если кровотечение  беспокоит в течение  семи и более дней, можно подозревать гиперменорею – продолжительное и чрезмерное кровотечение.

обильные менструации

обильные менструации

    Причины обильных кровотечений  связаны с дисбалансом гормонов эстрогена и прогестерона, чаще всего в период пубертата  (полового созревания), перед менопаузой, а также  фибромиомой и редко, в случае рака эндометрия.

  Читать далее