Состояние ногтей и здоровье.

Избранное

Что говорят ногти о вашем здоровье.

Характеристика ногтевой пластинки в отдельных случаях может служить маркером некоторой патологии организма. Вот наиболее распространенные  видоизменения ногтей:

Поперечные бороздки – тонкие поперечные полоски на ногте говорят о перенесенном заболевании. Это часто тормозит рост ногтей и корня пластины образуются рубцы. В основном это говорит о заболевании желудочно-кишечного тракта.

Продольные бороздки – частая причина это недостаток группы витамина В, микроэлементов, а также обезвоживание организма.

Деформированные  вогнутые ногти –  напоминают по форме ложку, что говорит о нехватке в организме железа. Восполните его дефицит приемом зеленых овощей, красного мяса, орехов или железосодержащих препаратов.

Белые пятнышки – это не говорит о нехватке витаминов , минералов или какой-либо патологии. Пятнышки могут быть вызваны мелкими, незначительными  повреждениям, ударом растущей пластинки ногтя. Лечения не требуется. Со временем эти пятнышки исчезают.

Бледность ногтей – порой вызываются анемией либо болезненным состоянием почек или печени. Потребуется обследование и врач поставит соответствующий диагноз. По излечении заболевания ногти обретают здоровый цвет.

Синева ногтей – говорит о кислородном голодании тканей организма. Это, так называемый, цианоз, когда  кровь в легких недостаточно насыщается кислородом или имеет место действующая патология сосудов.  Это  может служить серьезным сигналом заболевания сердечно-сосудистой и легочной системы. Не следует затягивать  обследование для постановки правильного диагноза и пройти соответствующее лечение.

Слоящиеся, ломкие ногти – это может свидетельствовать о недостатке кальция, а также о контакте с агрессивными химикатами.

Состояние ногтевой пластинки требует постоянного внимания и ухода. Ногти здорового человека имеют розовый цвет, ровные и блестящие.

Наш организм – это высокоорганизованная система,  которая  всегда посылает нам предупреждения  о состоянии здоровья в виде тех или иных сигналов.

Будьте предельно внимательны и здоровы!

Здоровье и долголетие.

Избранное

Еще в прошлом веке Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила здоровье как “состояние полного физического, духовного и социального благополучия”.  Большенство людей не могут считать себя абсолютно здоровыми.  Скорее всего,  здесь уместен термин “хорошее самочувствие”.

здоровье и долголетие

здоровье и долголетие

Основные слагаемые здоровья известны каждому – это достаточное количество  качественной еды, физическая активность, сон и, конечно, приятные отношения с окружающими.

Каков же предел человеческого долголетия?   Его пороговое значение  оценивается в 125 лет. Некоторые ученые  говорят о его большей цифре – 135-140 лет. Читать далее

От чего зависит цвет глаз?

Избранное

Цвет глаз  (как и цвет кожи) зависит от количества меланина, накопленного в радужке. Ее окраска варьирует от светло-голубой до темно-бурой (черной). У блондинов меланина вырабатывается мало. а цвет радужной оболочки определяется главным образом рассеянием и отражением голубой части видимого света радужки практически бесцветными структурами

цвет глаз

цвет глаз

В принципе, цвет глаз определяется несколькими генами, но точная роль каждого из них неизвестна. Известна доминантность генов: зеленые и черные гены доминируют над голубыми. Поэтому у большей части  населения планеты глаза карие. Светлоглазые населяют в основном Северную Европу.

Читать далее

Эффект “эротической пищи”

Избранное

Эффективна ли “эротическая” пища  с точки зрения исторических преданий?

Вопрос довольно интересный. Издавна люди связывали выдающиеся сексуальные способности  с определенными видами пищи. Так, по преданию, любвеобильный Казанова съедал по 70 устриц в день; римляне кормили своих жеребцов нутом,

Продукты для усиления суксуального влечения

Продукты для усиления суксуального влечения

чтобы повысить их воспроизводительные способности,  А “Камасутра” рекомендует в качестве возбуждающего средства мед.  Способность повышать половое влечение приписывают многим пищевым продуктам – от анчоусов до аниса. Но главенствующая роль по преданиям принадлежит морепродуктам, возбуждающее действие которых связывают с именем греческой богини любви Афродиты, рожденной из морской пены.

Читать далее

Эффект “эротической пищи”

Избранное

Эффективна ли “эротическая” пища  с точки зрения исторических преданий?

Вопрос довольно интересный. Издавна люди связывали выдающиеся сексуальные способности  с определенными видами пищи. Так, по преданию, любвеобильный Казанова съедал по 70 устриц в день; римляне кормили своих жеребцов нутом,

Продукты для усиления суксуального влечения

Продукты для усиления суксуального влечения

чтобы повысить их воспроизводительные способности,  А “Камасутра” рекомендует в качестве возбуждающего средства мед.  Способность повышать половое влечение приписывают многим пищевым продуктам – от анчоусов до аниса. Но главенствующая роль по преданиям принадлежит морепродуктам, возбуждающее действие которых связывают с именем греческой богини любви Афродиты, рожденной из морской пены.

Читать далее