Обнаружить рак вовремя.

Забота о своем здоровье – важная обязанность, пренебрегая которой мы мы получаем многочисленные проблемы со здоровьем и даже летальный исход, когда медицина бессильна. В первую очередь это касается раковых заболеваний, течение которых на первых стадиях проходит совершенно бессимптомно и только последняя, четвертая, стадия заявляет о себе громкой симптоматикой в виде различного рода нестерпимых болей, кровотечений, в зависимости от локализации процесса и метастазирования опухоли.

В сегодняшней статье речь пойдет о женском здоровье и тех профилактических мерах, которые необходимо предпринимать, чтобы оградить себя от постановки страшного диагноза под названием   РАК:

1. Ежегодное  прохождение маммографии, начиная с 40 лет. Это исследование выявляет 89-90% всех случаев рака молочной железы, в большенстве – на ранней стадии заболевания.

2. Обследуем свою грудь.  Начиная с 20-ти летнего возраста каждая женщина должна раз в месяц обследовать свою грудь. А женщинам предклимактерического возраста делать это нужно через 2-3 дня после менструации, когда грудь не бывает напряженной, припухшей и плотной. После климакса обследование проводить в любой удобный для вас день раз в месяц:

а). Разденьтесь до пояса и встаньте перед зеркалом. Посмотрите, не изменилась ли форма груди, нет ли на коже припухлостей или ямок, не изменился ли внешний вид сосков. Заведите руки за голову и посмотрите ещё раз на грудь с разных сторон.

б). Лягте на спину, положив под левую лопатку подушечку или скатанное полотенце. Пальцами правой руки ощупайте левую грудь, плотно нажимая на неё и постепенно сужая круги от периферии груди с соску. Тоже самое проделайте и с правой грудью.

в). Внимательно обследуйте область под грудью, ощупывая кожу распрямленными пальцами, ищите любые непривычные припухлости, уплотнения или узелки.

г). Необходимо также обследовать всю подмышечную область на предмет припухлостей и уплотнений. Прощупайте каждую подмышку поочередно, затем сдвигайте пальцы ближе к груди.

Во время таких ежедневных процедур, как душ и переодевание, обращайте внимание на свою грудь. Возможно, вы заметите изменение ее формы или размера, появление вздутых вен, ямок на коже. Большенство  изменений могут быть совершенно безобидными, но при любых отклонениях обращайтесь к врачу.

Добавить комментарий