Щитовидная железа и БАДы.

Щитовидная железа, расположенная у основании гортани, вырабатывает  тиреоидные гормоны, которые регулируют интенсивность обмена веществ во всех наших клетках.  Если тиреоидных гормонов вырабатываться большое количество говорят о гиперфункции железы (гипертиреозе), если меньше нормы то – о гипофункции  (гипотиреозе).

 

щитовидная железа

щитовидная железа

При повышенной активности железы обмен веществ ускоряется,  это проявляется такими симптомами, как резкие перепады настроения, сильное возбуждение, тревога, нарушение сна, потеря веса, диарея, тахикардия, потливость, ощущение жара, зоб, выпученные раздраженные глаза, мышечная слабость, скудные менструации.  При пониженной активности щитовидной железы, напротив,  обмен замедляется, что вызывает упадок сил, сонливость, медлительность, набор веса, сухость кожи  и волос,  замедленное мышление, обильные менструации, запор.

Дисфункцией щитовидной железы женщины страдают, как минимум, вчетверо  чаще мужчин.  При наличии любого из вышеперечисленных симптомов, для уточнения диагноза, необходим анализ крови, в том числе,  на тереоидные гормоны.

Если назначено медикаментозное лечение, то прием любых БАДов должен осуществляться с разрешения врача, поскольку возможны их нежелательные взаимодействия с рецептурными препаратами.

Остановлюсь на характеристике  добавок, используемых при заболевании щитовидной железы:  Витамины С, Е и Д помогают при любой дисфункции железы, так как крайне важны для ее нормальной работы и в целом – работы иммунной системы.  Витамин Е нужно принимать с осторожностью, если одновременно принимаете антикоагулянты.  Цинк стимулирует работу щитовидной железы, при длительном приеме, его необходимо сочетать с добавками меди.  Селен также показан при гипотиреозе: его недостаток часто ведет к дисфункции железы.  Прием фукуса в дозировке 400-600 мг/ день  дает  200-300 мкг йода.

При гипертиреозе полезно есть сырую капусту (кочанная, брюссельская, цветная, брокколи, браунколи), которая  содержит вещество, угнетающее работу щитовидной железы. Избегайте йодированной соли и других богатых йодом продуктов.

Добавить комментарий