Ногти – зеркало здоровья.

– Витамина  А устранит растрескивание и шелушение ногтей, его много в моркови, яйцах, молоке и печени. Желательно три раза в неделю есть жирную рыбу.

– Недостаток цинка и витамина В восполнят морепродукты, мясо птицы и цельнозерновые продукты.

– При псориазе  увеличьте потребление омега-3-жирных кислот рыбьего жира, нейтрализующих действие воспалительных агентов, синтезеируемых организмом из арахидоновой кислоты, относящийся к омега-6-группе.  Наружно можно использовать примочки из отвара корней мыльнянки лекарственной (корни мелко порезать и вымачивать в воде 5-6 часов несколько раз сливая пену, затем высушить. Взять 6 грамм сухих корней и залить 200 мл кипятка). Народная медицина говорит о высокой эффективности этого средства.

Ароматерапия:

– При грибковом поражении ногтей более эффективно масло чайного дерева. Следует мазать им больные  ногти и надногтевые складки или,  делать втирание в ногти, добавив две капли сладкого миндаля в две столовые ложки масла.

– В других случаях – можно использовать  эвкалиптовое и пачулевое масла (по 5 капель) по 10 капель  масла чайного дерева и бархатцев и  сладкий миндаль (две ст. ложки)

Хранить  смесь эфирных масел желательно в темном пузырьке и делать втирание вокруг ногтевого ложа  ежедневно.

Фитотерапия:

–  Лук с медом помогает от трещин на ногтях.

– Льняное семя, смешанное с равным количеством кресса посевного и медом помогает при шелушении ногтей. Таким же свойством обладает смесь, состоящая из льна, воска и меда.

– Сок солодки, еще  Авиценна рекомендовал смазывать больные ногти этим соком или натирать корнем этого растения.

–  Сок клюквы, черной или красной смородины  рекомендуется регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее.

–  Растительное масло с яблочным уксусом (в равном соотношении) использовать  в виде 10-минутных ванночек при ломкости ногтей.

– Растительное масло с лимонным соком укрепит хрупкие и ломкие ногти. Применять в виде ванночек:  в растительное масло добавить несколько капель лимонного сока. После ванночки осушить кисти салфеткой и несколько часов не мочить их. Через некоторое время  руки станут гладкими, а ногти восстанавливаются. Ванночки можно делать два раза в неделю.

Гомеопатия:

– Укрепит слабые ногти  SILICA.  Принимать  в течение месяца по одной крупинке в день.

Будьте здоровы.

Старницы: 1 2

Вы можете оставить отзыв, или трекбек со своего сайта.
468x60

Оставьте отзыв