В данной стать речь пойдет о влиянии стресса на сердечную деятельность, головной мозг, кожные покровы, пищеварительную систему, массу тела.

О  влиянии на сердце. Гнев, возникающий в стрессовых ситуациях, негативно действует на сердечную деятельность. Еще в 1992 году английский медицинский журнал опубликовал потрясающую статью,  где была доказана связь хронического озлобления с развитием ишемии миокарда. В последствии эта зависимость  подтвердилась  другим исследованиями. Гнев и стресс повышают давление. Резкий скачок давления поражает стенки артерий, в том числе коронарных, что способствует развитию атеросклероза. Повышенная свертываемость крови чревата тромбообразованием, а повышенный уровень холестерина в конечном итоге дополняет полную картину риска ишемической болезни сердца.

О влиянии на головной мозг. Некоторые данные свидетельствуют о том, что хронический стресс поражает часть мозга, отвечающую за память и обучаемость. Предполагается, что в этом задействован повышенный уровень глюкокортикоидов (стрессовых гормонов), которые подавляют активность нейронов  в коре больших полушарий и гиппокампе. Это выражается в заторможенном соображении, апатии, трудности при решении задач или каких-либо вопросов. Продолжительный стресс может привести к провалам в памяти, бывает трудно вспомнить простейшие вещи:  фамилии знакомых и их телефонные номера. Учеными было обнаружено, что высокий уровень стрессового гормона  кортизола, нарушает вербально-декларативную память — способность запоминать слова и цифры.

О влиянии на кожные покровы.  Исследованиями, проводимыми в США, было установлено, что кортиколиберин, выделяемый при стрессе гипоталамусом, может способствовать развитию кожных заболеваний, включая псориаз и экзему.

На заживление ран оказывает влияние такой фактор, как наличие в крови интерлейкина-1 и интерлейкина-8 — веществ защищающих от инфекций и стимулирующих заживление ран.  При стрессе и постоянной нервозности уровень этих веществ снижается, что неблагоприятно сказывается на заживлении ран.

О влиянии на пищеварительную систему.  При стрессе  возможно развитие пептических язв, хотя  и не во всех случаях.  А вот синдром раздраженного кишечника может иметь тенденцию к обострению в виде болей в животе, поносом или запором.